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近日，原央視著名主持人李詠在與癌癥斗爭17個月后，不幸離世，生命永遠定格在50歲。消息一經傳出，立刻占據了各大網絡媒體的頭條，刷爆了微信圈，引來了無數人驚愕、追悼、哀思。在此之前，多位名嘴也因患癌離世。2009年，央視著名主持人羅京患淋巴癌去世，年僅48歲。2013年，央視主持人王歡因患乳腺癌去世，年僅41歲。2015年，央視主持人方靜因胃癌肝轉移去世，年僅44歲。
癌癥因名人的離世，又一次震動著大眾的神經。人們一方面感到惋惜與哀嘆，另一方面也總會讓“癌魔”在心頭上沉沉一擊。人們不禁要問，為什么現在總感覺“癌魔圍城”？我們又可以做些什么來預防癌癥呢？今天我們就科學防癌這個話題和大家聊一聊。
惡性腫瘤，是可怕的健康殺手之一。提起這個名字總讓人望而生畏，人人是“談癌色變”。腫瘤是人體某部位的細胞在致癌因素作用下，使一個或幾個細胞的基因受到損傷產生突變，然后這些“叛變”細胞不按人體需要不受人體控制地活躍地無限制地增生，這些無限增生的細胞常常在一起形成腫塊，這就是腫瘤。腫瘤包括良性腫瘤和惡性腫瘤，惡性腫瘤又包括癌和肉瘤，其中癌癥最常見、發病率最高，同時也最具有代表性。
癌癥是怎樣發生的呢？為什么患癌的人越來越多？其實每個人的身體里都有“原癌基因”，它在被激活前不具有致癌作用，當被激活后才成為癌基因。病毒感染、輻射、污染、情緒心理障礙，以及不合理膳食、吸煙等都能激活原癌基因……
另外，基因突變只會帶來癌細胞，不能帶來癌癥。每個人都有癌細胞，但是極少人會得癌癥。原因在于絕大多數的突變細胞會被免疫系統“干掉”。讓突變惡化為癌的機制則是免疫逃逸，即突變細胞躲過免疫系統的“追擊”，導致癌癥的發生。隨著生活水平和醫療水平的提高，平均壽命也不斷提高，而老齡人口免疫系統與癌細胞抵抗的能力也在變弱，患癌風險也就愈高，故此癌癥病人越來越多。以前的皇帝從來不得癌癥，不是御醫好，是因為壽命短。癌癥的發生是長期的、漸進的過程，正常情況下，一個癌細胞要從正常的細胞發展成癌癥，需要20到30年甚至更長。
生活中有哪些致癌因素，致癌風險有多大呢？
遺傳易感性2%；
飲食30～35% 如食物中含有亞硝酸鹽、黃曲霉毒素、高 脂肪、高熱量、低纖維及不科學的食物加工等等；
吸煙30～32% 導致肺癌等；
病毒感染10% 病毒可直接損傷細胞的DNA，改變遺傳基因致癌，如乙肝病毒、丙肝病毒、皰疹病毒、EB病毒等等；
性生活7% 導致生殖器官癌癥；
飲酒4% 損傷上消化道粘膜及肝臟，引起慢性炎癥和增生，導致相應癌癥
工業職業暴露4% 生產中使用或產生的具有致癌性的物質，導致皮膚癌、肺癌等
環境污染2% 如工業廢氣廢物、車輛尾氣、居室裝修、電器污染等等；
食品添加劑1% 如香精、糖精、色素、防腐劑等等；
放射線1%；
其它未知因素5%；
癌癥十大警惕信號！
癌癥早期沒有任何癥狀，照常生活、工作和勞動，很難引起人們注意。當癌癥已經出現癥狀或體征時，常常已經不是早期了，提高對癌癥的警惕是非常有必要的。常見癌癥�？沙霈F的癥狀可歸納為十個方面，其實，出現這些“警號”癥狀不能認為就是癌，同時也不能認為患了癌還一定是早期，出現這些癥狀時多數癌癥已經到了中晚期。
1.干咳帶血 持續性聲嘶干咳、痰中帶血：提示喉癌或肺癌；
2.持續消瘦 消瘦、貧血或大便習慣改變、大便帶血：提示大腸等消化系統癌；
3.吞咽困難 吞咽困難、胸骨后不適感 提示食管癌；
4.異常頭痛 頭痛、耳鳴、聽力下降、鼻咽分泌物帶血：提示鼻咽癌；
5.無痛血尿 無痛性血尿提示腎癌、膀胱癌；
6.異常腫塊 身體表淺部位出現異常腫塊：提示惡性淋巴瘤、鼻煙癌、甲狀腺癌、乳腺癌等；
7.黑痣增大 體表黑痣或疣色澤改變和增大：提示惡性黑色素瘤；
8.皮膚潰瘍不愈 皮膚黏膜潰瘍不愈，提示皮膚癌；
9.不明原因發熱 不明原因的發熱 ：提示白血病 惡性淋巴瘤等 ；
10陰道異常出血 不規則、不正常陰道出血：提示宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等；
癌癥的預防有哪些良策？
1.增強體育鍛煉 。如打太極拳、練氣功、爬山、跑步和散步等比較緩和的活動，都是適宜的項目，可降低乳腺癌、結直腸癌、子宮內膜癌等的發病風險。
2.健康飲食。多吃蔬菜，少吃肉，尤其是加工肉類、熏制或腌制的食物。如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有可能導致胃癌和食道癌的化學物質。
3.適度飲酒。重度酗酒與以下10種癌癥發病顯著相關：口咽癌、食管鱗狀上皮癌、乳腺癌、喉癌、結直腸癌、肝癌、胃癌、膽囊癌、胰腺癌和肺癌。
4.改變不良的生活方式 。戒煙：香煙燃燒分解物有30多種具有致癌或促癌作用。吸煙者癌癥發病率比正常人高7－11倍；80%的肺癌是由于長期吸煙引起；每日吸煙25支以上者約12%會發生肺癌。保持正常體重：肥胖會促進雌激素的產生，后者又是多種癌癥的刺激因子。不要亂吃維生素類補品：不缺就不要亂補
免過度熬夜：過度熬夜會降低機體免疫力心理預防：癌癥發生學里面有一種說法叫C型性格，特點：內向型的人；心理不平衡的人，老想做得好，但是做不好；計較小事的人；有家族史的人；客觀環境比較惡劣，人際關系比較復雜，有些抑郁的人。有這樣負面情緒的人免疫力低，就容易發生癌。
著名腫瘤學專家劉瑞琪教授防癌的六句口訣：
始于英年；飲食清淡；
堅決戒煙；適當鍛煉；
豁達樂觀；定期體檢。
癌癥的治療�。�！
三分之一的癌癥可以預防；三分之一的癌癥可以早期發現并治愈；三分之一的癌癥病人可以通過有效的綜合治療而減輕痛苦，延長生命，提高生活質量，部分有望治愈。目前癌癥的治療有手術、放療、化療、靶向治療、免疫治療及中醫藥傳統治療，最好的治療手段就是適合患者的個體化、綜合治療模式。
深州市醫院腫瘤內科專業是醫院臨床重點專業，擁有專業的醫師隊伍，都曾在中國醫學科學院腫瘤醫院進修學習腫瘤內科專業。近年來，該專業堅持臨床、科研和教學相結合，不斷強化自身專業團隊建設, 根據NCCN及國家衛計委頒布的惡性腫瘤診療規范、指南，為廣大惡性腫瘤患者得到同質化水平的診療提供了良好平臺。牽頭成立腫瘤協作組，開展了腫瘤多學科協作診治模式（簡稱MDT），將內科、外科、放療科、介入導管等科室診治優勢強強聯合，讓每個病人獲得最適合于他（她）的治療措施，使患者最大程度獲益。除規范的腫瘤內科化療、靶向治療、內分泌治療、免疫治療外，又開展了晚期腫瘤的對癥治療，姑息治療及寧養治療。
腫瘤內科專業帶頭人：呂美鳳，深州市醫院內三科副主任，碩士研究生、副主任醫師，衡水抗癌協會理事、衡水醫學會腫瘤學分會委員。擅長：各種內科常見病、多發病的診治及腫瘤患者的化療、內分泌治療、靶向治療及姑息、對癥治療。
(責任編輯：深州市醫院) |
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